خواص آویشن و دمنوش آویشن برای سلامتی

خواص آویشن و دمنوش آویشن برای سلامتی

آویشن گياهی مقاوم بوده و با گل‌هایی به رنگ صورتی و بنفش در طبيعت ديده می شود و خواص آویشن بی شمار است که در ادامه به آنها می پرداز

اسنپ اکسپرس

خواص آویشن و دمنوش آویشن برای سلامتی
  • منشأ اصلی رویش آویشن در حوزه دريای مديترانه است. آویشن گياهی مقاوم بوده و به صورت بوته‌ای است و با گل‌هایی به رنگ صورتی و بنفش در طبيعت ديده می شود و خواص آویشن بی شمار است که در ادامه به آنها می پردازیم.

    آويشن برگ هايی کوچک با پرز های ريز دارد و ميوه های بسیار کوچکی به رنگ قهوه ای که درون آن همچنین دانه هایی دیده می شود، است. گیاه آویشن بوی خوب و مطبوعی دارد و از قديم تا کنون از آویشن به عنوان دارو، برای خوش عطر کردن غذا، خوشبو کردن بدن و دهان استفاده می شود.

    نام علمی گیاه آویشن(Thymes) است و به خانواده نعنا تعلق دارد که به صورت دمنوش، عرق و ادویه از آن استفاده می‌شود.

    از آویشن برای انواع بیماری استفاده می شود. آویشن همچنین برای سلامت پوست و مو هم استفاده می شود. گیاه دارویی آویشن بهترین درمان برای عفونت همه قسمت های بدن است. آویشن حاوی مقادیر بالای تیمول و کارواکرول است که به ترتیب خاصیت ضدعفونی‌کننده و ضدباکتریایی دارند.

    همچنین ببینید: انواع دمنوش برای عفونت ادراری

    خواص آویشن

    آویشن طبعی گرم و خشک دارد و مصلح بعضی از مواد غذایی مانند پنیر، ماست، سیب زمینی، لوبیا سبز است. افرادی که طبع گرم و خشک دارند بیش از اندازه نباید از این گیاه استفاده کنند. در این مقاله به خواص آویشن از جمله برای قاعدگی، خواص آویشن برای ریه، پوست و مو، خواص آویشن عسل، خواص دمنوش آویشن، خواص آویشن در لاغری، خواص پونه و آویشن و عوارض دمنوش آویشن می پردازیم، با ما همراه باشید.

    عطر گیاه آویشن و خواص آویشن به اندازه ای زیاد است که از آن برای تولید محصولات آرايشی و بهداشتی از جمله کرم، لوسيون، دهان‌شويه، خمير دندان و عطر استفاده می کنند.

    همه خواص پونه و آویشن

    • دمنوش پونه و آویشن برای فصل پاییز و زمستان فوق العاده است و خاصیت ضد عفونی کننده برای بدن دارد.
    • یکی دیگر از خواص پونه و آویشن برای درمان سرماخوردگی است.
    • دمنوش پونه و آویشن برای کاهش درد های پریود بسیار مناسب است.
    • همچنین از این دمنوش فوق العاده برای درمان سنگینی معده، نفخ و ناراحتی‌های کبدی می توانید استفاده کنید.
    • پونه و آویشن آرامش بخش بوده و برای رفع خستگی بسیار مناسب است.
    • دمنوش پونه و آویشن برای اسهال و ناراحتی های گوارشی مفید است.
    • برای هضم غذا و بر طرف کردن سکسکه از دمنوش پونه و آویشن استفاده کنید.
    • یکی دیگر از خواص پونه و آویشن این است که ضدعفونی کننده مجاری تنفسی است و همچنین برای درمان بیماری های ریوی مانند تنگی تنفس، آسم و سرفه نیز استفاده می شود.
    • آویشن دارای طبع گرم و خشک و ویتامین های A، B و E است و ترکیب آن با پونه که گیاهی فوق العاده است، دمنوشی بی نظیر برای سلامت بدن به حساب می آید.
    • از انواع دیگر خواص پونه و آویشن قاعده آور بودن آن، التیام بخشی ، افزایش دهنده شیر مادر، تصفیه کننده خون، مقوی برای عضلات، برطرف کننده اخلاط خونی، دفع کننده خوبی برای سودا، تقویت کننده حافظه و همچنین افزایش قوای جنسی است.
    • از این دمنوش برای درمان بیماری هایی مانند گریپ های عفونی و برونشیت نیز استفاده می شود.

    همه خواص پونه و آویشن

    عوارض استفاه از دمنوش پونه کوهی و آویشن

    • مصرف زیاد پونه تعریق بدن را زیاد می کند.
    • استفاده از این دمنوش در برخی از افراد موجب شدید شدن سردرد می‌شود.

    خواص آویشن کوهی چیست؟

    آویشن کوهی یا آویشن وحشی یک درختچه چند ساله معطر و خوشبو بوده که دارای خواص فراوانی است، در ادامه به آنها اشاره خواهیم کرد.

    • درمان خانگی برای فلج عصب صورت
    • آویشن کوهی یکی از راه های درمانی تشنج صرعی
    • برطرف کننده حالت تهوع در زنان باردار
    • استفاده از آویشن کوهی برای درد دندان و عفونت لثه ها
    • درمان پوکی استخوان و راشیتیسم
    • مفید برای سلامتی پوست به دلیل داشتن ویتامین آ
    • از بین برنده لکه ها و سوختگی های جزئی ناشی از نور خورشید
    • از بین برنده چین و چروک و خطوط ریز بر روی پوست
    • درمان کننده بیماری های پوستی از جمله اگزما، پسوریازیس و زگیل
    • سرشار از آهن و درمان کننده کم خونی
    • درمان کننده برای سرماخوردگی و مشکلات تنفسی
    • دفع کننده بلغم
    • تسکین درد ناشی از بیماری ها و مشکلات تنفسی
    • درمان کننده بیماری نقرس
    • دفع سنگ کلیه
    • درمان کننده مشکلات گوارشی از جمله اسهال شدید
    • درمان ترشحات واژن
    • ضد مسمومیت
    • تسهیل کننده ترشح عرق و ادرار
    • تقویت کننده معده
    • از بین برنده انگل های معده
    • درمان سل
    • درمان گزش سمی
    • درمان زردی
    • جلوگیری کننده از ریزش مو
    • جلوگیری از موخوره و شکنندگی مو
    • درمان زخم ها و عفونت های مزمن پوستی
      لواشک زردآلو و آلو ترش و شیرن؛دستور تهیه لواشک آلو خانگی

    خواص آویشن کوهی چیست؟

    خواص دمنوش آویشن

    از گیاه آویشن برای تهیه دمنوش‌های دلپذیر و خوشمزه استفاده می شود. برای تهیه دمنوش های بی نظیر می توانید آویشن را با استفاده از گیاهان خوش طعم دیگر ترکیب کرده و نوش جان کنید.

    علاوه بر اینکه دمنوشی فوق العاده به شمار می آید خواص فراوانی هم دارد از جمله خواص دمنوش آویشن می توان به ضد قارچ، ضد ویروسی و تقویت کننده سیستم ایمنی بدن اشاره کرد.

    یک فنجان دمنوش معجزه آسای آویشن دارای کلسیم، کروم، آهن، منیزیم، منگنز، پتاسیم و سلنیوم است. آویشن همچنین دارای فلاونوئید، ویتامین‌های گروه B ، C و D، تانن و کاروتن است.

    خواص دمنوش آویشن

    دمنوش درمان کننده تنفس

    • نوشیدن یک فنجان دمنوش گیاهی آویشن به همراه عسل بهترین دارو خانگی برای درمان سرماخوردگی است و موجب تقویت دستگاه تنفسی می شود.
    • دمنوش آویشن به پاکسازی مخاط ریه‌ها و راه‌های تنفسی کمک می‌کند و سرفه‌های خشک و ناخوشایند را تسکین می‌دهد.
    • برای بهبود بیماری‌ های برونشیت، لارنژیت و سیاه سرفه از دمنوش آویشن استفاده کنید.
    • از بین برنده تب است.
    • خاصیت ضد اسپاسم آویشن به تسکین عضلات تنفسی کمک می کند.
    • آویشن موجب کاهش شدت حملات آسمی می شود.

    اختلالات گوارشی

    • برای درمان سندرم روده تحریک پذیر دمنوش گیاهی آویشن را امتحان کنید.
    • تقویت کننده معده است و برای کسانی که معده ای ضعیف دارند، نوشیدن یک فنجان دمنوش آویشن در طول روز بسیار کمک کننده است.
    • یکی دیگر از خواص دمنوش آویشن کاهش احساس حالت تهوع است.
    • ضمناً اگر دمنوش آویشن با زنجبیل ترکیب شود، در بهبود اشتها مفید است.
    • از این دمنوش برای از بین رفتن انگل‌ها و کرم‌ های موجود در دستگاه گوارش استفاده کنید.
    • سموم بدن را از روده خارج می‌کند.
    • یکی دیگر از خواص دمنوش آویشن درمان کننده اسهال است و از آن جلوگیری می‌کند.

    دمنوش درمان کننده تنفس

    بهبود دهنده اعصاب و تسکین درد

    • نوشیدن دمنوش آویشن باعث افزایش طول عمر می شود و تمرکز را زیاد می کند.
    • احساس شادابی و سرحالی در افراد به وجود می آورد.
    • دمنوش آویشن در درمان بیماری ‌های عصبی مانند افسردگی و نوسانات خلقی، بی خوابی و زود رنجی کمک می کند.
    • تسکین دهنده سردرد و میگرن است.
    • یک ضد درد برای تسکین درد های عضلانی است.

    ایجاد تعادل هورمونی برای خانم‌ها

    • خانم‌ها از دمنوش آویشن را برای کاهش گر گرفتگی و PMS استفاده کنند.
    • بانوان در صورت مبتلا به اسپاسم قاعدگی، مصرف روزانه ۲ تا ۳ فنجان دمنوش آویشن را فراموش نکنند.
    • دمنوش آویشن تنظیم کننده چرخه قاعدگی با تحریک جریان خون به رحم است.
    • مشکلات رحمی را درمان می کند.
      طرز تهیه مارشمالو خانگی ساده ؛ تهیه مارشمالو با ژله و نشاسته

    ایجاد تعادل هورمونی برای خانم‌ها

    محافظت از قلب و مغز

    • نوشیدن یک فنجان دمنوش آویشن در طول روز از قلب و مغز شما محافظت می کند.
    • آویشن سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ است که برای کاهش سطح کلسترول و رساندن مواد مغذی سالم به سلول‌های مغذی مفید است.
    • دمنوش آویشن با افزایش گردش خون موجب افزایش میزان آهن در خون می‌ شود و به کاهش فشار خون کمک می کند.
    • درمان کننده کم خونی است.
    • آنتی اکسیدان هایی که در آویشن وجود دارد موجب جلوگیری و از بین بردن رشد تومور می شود.

    مبارزه با عفونت‌ها

    • یکی دیگر از خواص دمنوش آویشن تقویت سیستم ایمنی بدن است. سیستم دفاعی بدن را در برابر عفونت ناشی از میکروب‌ها، ویروس‌ها، باکتری‌ها و قارچ‌ها مقاوم می سازد.
    • این دمنوش گیاهی به درمان عفونت‌های ادراری، کلیوی و بی اختیاری اداری کمک می‌کند.
    • با غرغره کردن این دمنوش فوق العاده عفونت دهان و گلو را از بین ببرید و همچنین از بوی بد دهان راحت شوید

    خواص آویشن در لاغری

    خواص آویشن در لاغری

    • از دیگر خواص آویشن می‌توان به خواص آویشن در لاغری اشاره کرد. در طب سنتی استفاده از دمنوش آویشن برای افرادی که دارای اضافه وزن هستند و تصمیم دارند لاغر شوند، توصیه می‌ شود.
    • آویشن با طبع گرم برای افراد چاقی که مزاج سرد دارند بسیار مفید و لاغر کننده است.
    • برای افرادی که در ناحیه شکم مستعد چاقی هستند، نوشیدن دمنوش آویشن توصیه می شود.
    • آویشن ادرار آور است و سبب دفع سموم از بدن شده و موجب کاهش وزن می‌شود.
    • دمنوش آویشن موجب افزایش متابولیسم بدن می‌شود که به لاغر شدن کمک زیادی می کند.
    • دمنوش آویشن موجب سریع تر هضم شدن غذا می شود و یبوست را از بین می برد و کارکرد سیستم گوارش را بهبود می بخشد.
    • نوشیدن یک فنجان دمنوش آویشن صبح‌ها به کاهش اشتها و رفع سوءهاضمه کمک می‌کند.

    خواص آویشن در لاغری

     خواص آویشن عسل

    • عسل و آویشن خاصیت ضد باکتریایی دارد.
    • برای درمان عفونت دستگاه تنفسی از دمنوش آویشن عسل استفاده کنید.
    • یکی دیگر از خواص آویشن عسل ضد میکروبی بودن آن است و موجب تخلیه ریه ها از خلط و پاک‌ سازی از مواد میکروبی می‌شود.
    • ترکیب عسل و آویشن سرفه های مزمن را از بین می برد.
    • با خاصیت ضد باکتریایی که دارد التهاب گلو و زخم گلو را از بین می برد.
    • با غنی بودن ترکیب عسل و آویشن از مواد قندی گیاهی و دارا بودن ویتامین، مواد معدنی، اسیدهای آمینه و عناصر با ارزش غذایی دیگر یک غذای سالم و مفید است.
    • ترکیب عسل و آویشن موجب افزایش انرژی می شود و خستگی را از بین می‌برد.
    • یکی دیگر از خواص آویشن عسل بهبود اشتها است و مانع از افت قند خون در افراد می‌شود.
    • ترکیب عسل و آویشن دارای گرده گیاهی زیادی است که این گرده دارای خواص تنظیم کنندگی سیستم ایمنی بدن را دارد و با افزایش تعداد گلبول‌ های سفید خون، سیستم ایمنی را بهبود می‌بخشد.
    • عسل و آویشن منبع آنتی اکسیدان هستند.
    • هر چقدر عسل رنگ تیره ‌تری داشته باشد، آنتی اکسیدانی بیشتری دارد. ترکیب عسل و آویشن که هر دو حاوی مقدار زیادی از آنتی اکسیدان های پلی فنولی مخصوصاً فلاونوئید هستند، برای بدن خواص زیادی دارند.
    • کاروتنوئید یکی دیگر از آنتی اکسیدان های موجود در ترکیب عسل و آویشن است که سلول‌های بدن را در برابر آسیب‌های اکسیداتیو محافظت می‌کند و موجب می‌شود بدن افراد در برابر بیماری های ناشی از استرس اکسیداتیو از جمله سرطان، دیابت، بیماری های قلبی عروقی و بیماری های التهابی محافظت شود.

    خواص آویشن برای سرماخوردگی چیست؟

    در ادامه به خواص آویشن برای درمان سرماخوردگی و کاهش علائم آن اشاره می کنیم.

    • نوشیدن دمنوش آویشن سرفه را از بین می برد.
    • عرق آویشن خلط آور بوده و برای رفع علائم سرماخوردگی‌ که همراه با خلط است، بسیار مفید است.
    • یکی دیگر از خواص آویشن برای سرماخوردگی استفاده از گیاه آویشن عفونت، چرک بدن و گلو را از بین می‌برد.
    • خاصیت ضد التهابی دارد.
    • استفاده کردن از آویشن ضد سینوزیت و آنفولانزا است.
      خوراک با قارچ؛ طرز تهیه 2 نوع خوراک خوشمزه و سریع با قارچ

    خواص آویشن برای سرماخوردگی چیست؟

    نحوه مصرف آویشن

    • مقداری گیاه خشک آویشن را در آب بجوشانید و بخور بدست آمده از آویشن را استنشاق کنید.
    • استفاده از چند قطره اسانس گیاه آویشن در آب و پخش بخار آن در خانه بسیار سودمند است.
    • در زمان سرماخوردگی و عفونت‌ دستگاه تنفسی یک قاشق غذاخوری گل ختمی و یک قاشق غذاخوری پودر آویشن را در دو فنجان آب بجوشانید، سپس جوشانده را صاف کرده و همراه با عسل میل کنید.
    • برای کاهش سرفه مقداری از آویشن خشک را با آب جوش دم کرده و از آن روزی سه فنجان صبح، ظهر و شب بنوشید.

    عوارض دمنوش آویشن

    • همانطور که ذکر شد آویشن از خانواده نعنا است. افرادی که به گیاهان این خانواده حساسیت دارند، بهتر است از گیاه آویشن استفاده نکنند.
    • آویشن قاعده آور است بنابراین مصرف آن ممکن است در زنان باردار احتمال سقط جنین را افزایش دهد.
    • افرادی که حساسیت پوستی دارند، ممکن است استفاده از روغن آویشن موجب ایجاد التهابات در پوست آن‌ها شود.
    • اگر از داروهای ضد تیروئید استفاده می‌کنید از مصرف آویشن خودداری کنید.
    • استفاده از گیاه آویشن برای کودکان با گروه سنی زیر ۱۰ سال خطرناک است.
    • در تعدادی از افراد استفاده از روغن آویشن موجب ناراحتی‌ هایی مانند تشنج، ایست قلب، تندی نفس و کما می شود.

    دمنوش زعفران و آویشن

    آویشن گیاهی خوش عطر و طعم است و همانطور که در بالا ذکر شد خواص درمانی زیادی دارد. بنابراین ترکیب زعفران با آویشن علاوه بر اینکه خواص زیادی دارد، با طعم و عطری که زعفران به دمنوش می دهد، فوق العاده و بی نظیر می شود.

    دمنوش زعفران و آویشن اشتها آور بوده و به هضم غذا کمک می‌کند. همچنین ترکیب این دو گیاه در کاهش اضطراب و استرس تأثیر فوق العاده ای دارد. فراموش نکنید که زعفران از گروه گیاهان شادی آور محسوب می‌شود و ناراحتی و استرس را از بین می برد.

    دمنوش زعفران و آویشن

    دمنوش زعفران و آویشن برای درمان معده درد و نفخ معده بسیار نتیجه بخش است. همچنین هر دو گیاه خاصیت ادرار آوری دارند که موجب تمیز شدن کلیه و مثانه می شوند.

    استفاده از دمنوش زعفران حافظه را تقویت کرده و از آلزایمر جلوگیری می کند. هنگام سرماخوردگی استفاده از دمنوش زعفران باعث کاهش علائم سرماخوردگی می‌شود و به بهبود آن کمک می کند.

    زعفران و آویشن کم خونی را از بین می برند و به گردش بهتر خون کمک می‌کنند.

    همچنین ببینید: دمنوش برای پریود شدن سریع

    نتیجه گیری

    در این مقاله به انواع خواص آویشن، خواص پونه و آویشن، خواص آویشن برای لاغری، سلامت پوست و مو، خواص عسل آویشن، خواص دمنوش آویشن و عوارض دمنوش آویشن اشاره کردیم.

    با استفاده از این گیاه خوش عطر و خوش طعم در کنار عسل و زعفران دمنوشی فوق العاده تهیه کرده و در این روز های سرد زمستانی نوش جان کنید.

    همچنین با استفاده از این گیاه بدن خود را از بیماری هایی مانند کم خونی، عفونت ها، مشکلات گوارشی، تنفسی و سرماخوردگی محافظت کرده و سیستم ایمنی بدن خود را با این ترکیب فوق العاده مفید تقویت کنید.

    میانگین امتیازات ۵ از ۵
    از مجموع ۲ رای

    به اشتراک گذاری

    اسنپ اکسپرس

    اسنپ اکسپرس

    داغ‌ترین مطالب
    طرز تهیه انواع ترشی انبه زرد؛ ادویه‌های ترشی انبه

    ترشی قدیمی‌ترین و محبوب‌تری...

    انواع غذا با اسفناج؛ طرز تهیه 11 غذا خوشمزه و پرخاصیت

    تاکنون به پخت انواع غذا با ...

    بهترین فیلم ‌های اکشن 2022؛ انتخاب‌هایی برای آخر هفته‌...

    فیلم‌های اکشن همیشه از پرفر...

    بهترین فیلم های سینمایی ایرانی بعد از انقلاب؛ چهل سال ...

    سینما زودتر از بسیاری از صن...

    شاید به این مطالب علاقه‌مند باشید
    ایده‌های شهرهای ایران برای غذای شب عید نوروز

    بهترین راه برای شناختن هر کشوری شاید این ب...

    طرز تهیه چند بیسکوییت ساده خانگی و متفاوت

    یکی از لذت‌بخش‌ترین خوراکی‌هایی که چه موقع...

    طرز تهیه انواع کوکو سبزیجات: از کوکو سیب ز...

    کوکو سبزی یک غذای خوشمزه، ساده و ارزان‌قیم...

    دستور پخت کیک سیب و کرنبری به ساده‌ترین و ...

    دستور پخت کیک سیب و کرنبری مخصوصاً وقتی آن...

    دستور پخت بنانا برد (کیک موز) به دو روش خا...

    این نان موزی یکی از بهترین کیک‌هایی است که...

    دو دستور برای درست کردن سالاد آلو و گردو +...

    طرز تهیه سالاد آلو و گردو و روکولا سالادی ...

    ایده‌های شهرهای ایران برای غذای شب عید نوروز

    بهترین راه برای شناختن هر کشوری شاید این باشد که به جشن‌های با...

    اسنپ اکسپرس

    1401/11/11

    طرز تهیه چند بیسکوییت ساده خانگی و متفاوت

    یکی از لذت‌بخش‌ترین خوراکی‌هایی که چه موقع صبحانه (ترجیحاً با ...

    اسنپ اکسپرس

    1401/11/11

    طرز تهیه انواع کوکو سبزیجات: از کوکو سیب زمینی تا کوکو پیازچه!

    کوکو سبزی یک غذای خوشمزه، ساده و ارزان‌قیمت است که به راحتی می...

    اسنپ اکسپرس

    1401/11/11

    دستور پخت کیک سیب و کرنبری به ساده‌ترین و سریع‌ترین شیوه ممکن

    دستور پخت کیک سیب و کرنبری مخصوصاً وقتی آن را بر اساس روش پخت ...

    اسنپ اکسپرس

    1401/11/10

    دستور پخت بنانا برد (کیک موز) به دو روش خانگی ساده و وگان!

    این نان موزی یکی از بهترین کیک‌هایی است که قرار است درستش کنید...

    اسنپ اکسپرس

    1401/11/10

    دو دستور برای درست کردن سالاد آلو و گردو + نکات کاربردی

    طرز تهیه سالاد آلو و گردو و روکولا سالادی فوق‌العاده و با طراو...

    اسنپ اکسپرس

    1401/11/10

    دیدگاهتان را بنویسید

    دیدگاهتان را بنویسید

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *