کمپوت گیلاس یکی از پر انرژی‌ترین مواد غذایی است که شما برای تهیه آن به مقدمات زیادی هم نیاز نخواهید داشت. طرز تهیه کمپوت گیلاس بسیار آسان است و با صرف کمتر از یک ساعت می‌توانید این میان وعده را در منزل خود تهیه کرده و در لحظات به یادماندنی از آن استفاده کنید. کمپوت‌های میوه‌ها را می‌توان منبع بزرگ مواد مغذی و ویتامین‌ها به شمار آورد و برخلاف تصور بسیاری از افراد، درست کردن یک کمپوت در منزل کاری بسیار آسان و ساده است.
طرز تهیه کمپوت گیلاس چگونه است؟
در واقع، شما تنها نیاز دارید تا روش کار را یاد بگیرید و برای این کار به مواد اولیه زیادی هم نیاز نخواهید داشت. در حالت کلی، سه عنصر میوه، آب و شکر را می‌توان پای ثابت کار برای تهیه انواع کمپوت مانند کمپوت سیب یا گیلاس به شمار آورد که زمانی حدود یک ساعت برای این کار لازم خواهید داشت.
میان وعده‌ها چه بخوریم؟
میان وعده‌های غذایی جزو بخش‌های ضروری در برنامه غذایی هر فردی هستند که شاید بسیاری از افراد با یک انتخاب اشتباه بازخوردهای بدی را در سوخت و ساز بدن خود مشاهده کنند. از جمله میان وعده‌های سالم که می‌توان روی مزایا و سالم بودن آن حساب باز کرد، کمپوت میوه‌ها است که از بین آن‌ها کمپوت سیب و کمپوت آلبالو جزو محبوب‌ترین‌ها به شمار می‌روند.
کسانی که سوال دارند میان وعده‌ها چه بخوریم، بهتر است روی استفاده از کمپوت‌ها بیشتر فکر کنند. در این بین، کمپوت گیلاس علاقه مندان مختص به خود را دارد؛ چراکه این ماده غذایی را می‌توان یک بمب انرژی به شمار آورد. با صرف چند دقیقه برای یادگیری طرز تهیه کمپوت گیلاس به یک روش بی نظیر برای تهیه میان وعده و دسر دسترسی خواهید داشت که خواص متعددی را در اختیار شما قرار خواهد داد.
مزایای استفاده از کمپوت گیلاس
مزایای استفاده از کمپوت گیلاس در میان وعده‌ها بی شمار است و شما با آموزش طرز تهیه کمپوت گیلاس به یک منبع عظیم از ویتامین C دسترسی خواهید داشت. کمپوت همان میوه پخته است که در دمای مناسب سرد می‌شود و اکثرا فرزندان علاقه زیادی به مصرف این محصول فرآوری شده غذایی دارند.
بهتر است تا بدانید، ویتامین A و ترکیبات پروتئین مورد نیاز بدن در کمپوت گیلاس و کمپوت زردآلو خانگی به وفور یافت می‌شوند و با کمی دقت می‌توان دریافت کمپوت‌های گیلاس سرشار از فیبر و آنتی اکسیدان‌های فعال هستند. در صورتی که قصد مبارزه با بیماری‌های شایع را دارید و می‌خواهید با روش‌های طبیعی و محصولات غذایی مطمئن ویتامین‌های مورد نیاز بدن را تامین کنید، یادگیری طرز تهیه کمپوت گیلاس از بهترین گزینه‌ها برایتان خواهد بود.
چگونه کمپوت گیلاس تهیه کنیم؟
طرز تهیه کمپوت گیلاس با روش آسانی امکان پذیر است و شما برای رسیدن به بهترین کیفیت تنها به سه ماده نیاز دارید. در صورتی که بخواهید از طعم دهنده برای رسیدن به یک نتیجه منحصر به فرد استفاده کنید، پودر شربت گیلاس از بهترین گزینه‌ها خواهد بود.
- گیلاس سالم و تازه: یک کیلوگرم
- آب: ۱ لیتر یا بیشتر
- شکر: ۱ لیوان
مرحله اول
گیلاس‌ها را به صورت کامل تمیز کنید. بهتر است پس از پاک کردن گیلاس‌ها و شستشو، آن‌ها را روی یک دستمال بریزید تا آب آن‌ها خشک شود. در مرحله اول نیاز خواهید داشت تا آب و شکر را با همدیگر مخلوط کنید که این کار با استفاده از حرارت ملایم به راحتی امکان پذیر است. در این مرحله تنها لازم است تا آب و شکر به صورت کلی مخلوط شوند و لازم به جوشیدن زیاد آب در درجه حرارت بالا نخواهد بود.
زمانی که آب و شکر با هم مخلوط شدند، وقت آن است که زیر شعله را خاموش کنید و اجازه دهید تا مدتی مخلوط آب و شکر از حرارت بیفتند. دقت کنید که نکته مهم همین مرحله است چون اگر آب جوش را روی گیلاس‌ها بریزید ممکن است ترک بخورند.
مرحله دوم
پس از مرحله اول می‌توانید گیلاس‌های تمیز را داخل مخلوط آب و شکر بریزید. در این مرحله حدود ۳۰ تا ۴۰ دقیقه زمان لازم خواهد بود تا گیلاس‌ها به صورت پخته درآیند.
می‌توانید پس از نیم ساعت حالت پختن گیلاس‌ها را بررسی کنید و در صورت رسیدن به حالت مورد نظر وقت آن است که شعله را خاموش کنید تا دمای گیلاس‌ها در شرایط عادی به دمای اتاق برسد. در این زمان می‌توانید کمپوت گیلاس را داخل شیشه ریخته و در یخچال قرار دهید تا خنک شوند.
خرید مواد اولیه برای طرز تهیه کمپوت گیلاس
خدمات منحصر به فرد اسنپ اکسپرس به صورت آنی در اختیار شما است تا بتوانید محصولات مورد نیاز را در کمترین زمان ممکن و با مناسب‌ترین هزینه تهیه کنید. خرید کمپوت گیلاس از طریق اسنپ اکسپرس یا خرید مواد لازم برای تهیه آن در منزل از بهترین گزینه‌ها برای افرادی است که با خیال راحت می‌خواهند یک محصول غذایی سالم تهیه کنند. اسنپ اکسپرس به شما اطمینان می‌دهد که در کوتاه‌ترین زمان ممکن می‌توانید خدمات با کیفیتی را به دست آورید و با سفارش آنلاین، محصول مورد نظر را درب منزل‌تان تحویل بگیرید.
سوالات متداول
طرز تهیه کمپوت گیلاس چه اندازه زمان لازم دارد؟
- در این روش شما حدود ۱۰ دقیقه زمان برای آماده سازی مواد لازم نیاز خواهید داشت. پس از این کار، در حدود ۴۰ دقیقه زمان لازم است تا در حرارت ملایم شعله، گیلاس‌ها پخته شده و به حالت مناسب در آیند. در نهایت، چند دقیقه نیز برای خنک شدن و قابل استفاده شدن کمپوت گیلاس زمان نیاز خواهید داشت.
آیا می‌توان از پودر شربت گیلاس برای طعم دار کردن کمپوت استفاده کرد؟
- استفاده از پودر شربت گیلاس یکی از بهترین نکات کار برای آموزش طرز تهیه کمپوت گیلاس است. در صورت استفاده از پودر شربت مطمئنا طعم خوب و قابل قبولی به کمپوت خواهید بخشید.
چه اندازه شکر برای تهیه کمپوت گیلاس نیاز است؟
- طرز تهیه کمپوت گیلاس در منزل آسان است اما این در صورتی است که شما به مقدار مواد مورد نظر دقت کنید. در حالت کلی شما برای حدود دو لیوان آب به ۲۰۰ گرم شکر نیاز خواهید داشت. البته، بر اساس ذائقه شما، این میزان می‌تواند کم یا زیاد باشد اما بیشتر از این مقدار برای کمپوت گیلاس و سایر میوه‌ها اصولی نیست.
