غذای ساده با کمترین مواد؛ هفت دستور غذای ساده و لذیذ
غذای ساده با کمترین مواد

غذای ساده با کمترین مواد؛ هفت دستور غذای ساده و لذیذ

فهرست مطالب
غذای ساده با کمترین مواد؛ هفت دستور غذای ساده و لذیذ
غذای ساده با کمترین مواد

غذای ساده با کمترین مواد؛ هفت دستور غذای ساده و لذیذ

امتیاز post
امتیاز post
فهرست مطالب
  • یکی از دلایل این که افراد از آشپزی فراری هستند این است که برای درست کردن یک غذای خوشمزه به مواد اولیه زیادی احتیاج داریم و این مسئله باعث می شود که بسیاری از افراد از آشپزی فرار کنند. در واقع آماده کردن و تهیه کردن تمام مواد اولیه برای یک وعده غذایی ممکن است زمان بر و سخت باشد. در روزهایی که سخت مشغول کار هستیم، تهیه این مواد اولیه و آشپزی برای یک وعده غذایی کاری سخت و طاقت فرسا است به همین خاطر به غذاهای آماده رو می آوریم. در این مطلب می خواهیم هفت دستور غذای ساده با کمترین مواد ممکن را با هم بخوانیم.

    پختن یک غذای ساده و خوشمزه برای شام و ناهار لزوما به مواد اولیه زیادی احتیاجی ندارد. شما می توانید چند غذای خوشمزه و ساده را در این مقاله یاد بگیرید. این غذاها برای زمانی که خسته از روز به خانه رسیده اید و قصد دارید تا یک غذای خانگی درست کنید بسیار مناسب هستند. برای خواندن هفت دستور مختلف غذای ساده با کمترین مواد در ادامه با مجله اسنپ اکسپرس همراه باشید.

    1-غذای ساده با کمترین مواد بدون گوشت

    پاستا پستو و کلم

    -پاستا پستو و کلم

    روغن نباتی یک قاشق غذاخوری
    پیاز دو عدد
    پاستا سیصد گرم
    اسفناج یا کاهو سبز سیصد گرم
    پنیر فتا چهار قاشق غذاخوری
    سس پستو آماده چهار قاشق غذاخوری

    روش تهیه

    از میان غذاهای شناخته شده و محبوب، پاستا یکی از خوشمزه ترین آن ها است که می توان آن را با  انواع سس های مختلف درست کرد. در واقع این غذای ایتالیایی در تمام دنیا بسیار شناخته شده است. معروف ترین پاستایی که شما نیز آن را دوست دارید و می شناسید، پاستا آلفردو است. این غذای فوری و لذیذ که با مرغ و خامه و .. درست می شود، کمی زمان بر است اما در این بخش می خواهیم یک دستور از پاستا را بخوانیم که یک غذای ساده با کمترین مواد ممکن است و شما می تواند آن را در مدت نیم ساعت تهیه کنید. شما می توانید طرز تهیه 12 غذای ایرانی ساده را نیز در مجله اسنپ اکسپرس بخوانید.

    • در مرحله اول پیاز را خوب شسته و سپس آن را خرد کنید. روغن را داخل ماهیتابه بریزید تا روی حرارت متوسط کمی گرم شود. اجازه دهید تا پیاز به مدت ده دقیقه سرخ شود و حالت کاراملی و طلایی پیدا کنید.
    • حالا نوبت اضافه کردن سبزی مورد علاقه تان است. در دستور اصلی این غذا از یک نوع کلم پیچ خارجی استفاده می شود ولی شما می توانید اسفناج یا کاهو معمولی یا کلم و هر نوع سبزیجاتی که دوست دارید را جایگزین کنید. سبزی را داخل ماهیتابه بریزید و کمی سرخ کنید. حدود نصف لیوان آب به ماهیتابه اضافه کنید و در آن را بگذارید تا سبزی خوب پخته و نرم شود.
    • حدود پنج دقیقه صبر کنید تا اسفناج یا کاهو پخته شود.
    • در این مدت یک قابلمه آب را روی گاز قرار دهید. زمانی که آب جوش آمد، پاستا را داخل آن بریزید. مدت زمانی که پاستا نیاز دارد تا بپزد، روی بسته نوشته شده است. معمولا پاستا بعد از اینکه داخل آب جوش ریخته شود، حدود سه تا پنج دقیقه بعد کاملا پخته و نرم شده است. وقتی پاستا نرم شد، آن را آبکش کنید.
    • بعد از اینکه پاستا را آبکش کردید، آن را داخل ماهیتابه سبزی و پیاز بریزید و هم بزنید. حالا پنیر و سس پستو را نیز به ماهیتابه اضافه کنید.
    • سس پستو به صورت آماده از فروشگاه ها قابل تهیه است. در واقع این سس سبز رنگ از ترکیب گردو و سیر و ریحان تهیه می شود.مشما می توانید این سس را از قبل در منزل تهیه کرده و در یخچال نگهداری کنید و هنگام آشپزی آن را به غذا اضافه کنید.
    • پاستا و سس و سبزیجات را هم بزنید و اجازه دهید تا به مدت دو سه دقیقه با هم بپزند. پاستا خوشمزه شما آماده است. نوش جان!

    2-غذای ساده با کمترین مواد بدون مرغ

    حمص

    -حمص

    نخود یک و نیم لیوان
    آب لیمو ترش یک چهارم لیوان
    ارده یک چهارم لیوان
    سیر خرد شده یک حبه
    روغن زیتون دو قاشق غذاخوری
    زیره، نمک و سماق به مقدار لازم
    آب سه قاشق غذاخوری

    روش تهیه

    در آشپزی ملل، یکی از معروف ترین و خوشمزه ترین غذاها مربوط به کشورهای عربی و آسیای غربی است که تقریبا با هر ذائقه ای هماهنگ است. شاید غذاهای خندی به خاطر مقدار خیلی زیاد فلفل با سلیقه ما ایرانی ها زیاد هماهنگ نباشند اما انواع غذای عربی از قاعده مستثنی هستند. ادویه هایی که ما در آشپزی از آنها استفاده می کنیم با ادویه های عربی یکسان هستند. اگر می خواهید یک غذای ساده با کمترین مواد درست کنید که خوشمزه باشد و سریع درست شود، حمص بهترین گزینه است.

    شاید اسم این غذا را فراوان شنیده باشید ولی تا به حال آن را امتحان نکرده اید. در این بخش می خواهیم طرز تهیه این غذای نونی خوشمزه و آسان را با هم بخوانیم. با مجله اسنپ اکسپرس همراه باشید.

    • برای درست کردن این غذای ساده و خوشمزه شما به مقداری نخود پخته احتیاج دارید. برای راحتی کار شما می توانید از حبوبات پخته و آماده کنسروی استفاده کنید که در همه فروشگاه ها قابل تهیه هستند. در غیر این صورت نخود را از روز قبل خیس کنید و سه بار آب آن را عوض کنید تا نفخ آن گرفته شود. سپس نخود را پس از خیساندن در قابلمه ریخته و بپزید تا نرم شود. اگر می خواهید حمص را در زمان کمتری درست کند، نخود را از روز قبل بپزید و در یخچال قرار دهید.
    • حمص نیازی به پختن ندارد به همین دلیل نهایت مدت زمانی که برای آن صرف می کنید، پانزده دقیقه است اما شما به غذاساز یا مخلوط کن احتیاج دارید.
    • ابتدا ارده و آب لیمو را در کاسه غذاساز بریزید و دستگاه را روشن کنید تا با هم مخلوط شوند. در هنگام مخلوط شدن، با استفاده از یک قاشق مواد کناره های دستگاه را جمع کنید. در کل ارده و آب لیمو باید به مدت یک دقیقه با هم مخلوط شوند. این مرحله به نرم تر شدن حمص کمک میکند.
    • حالا روغن زیتون، سیر و نمک و زیره را به مواد اضافه کنید. یک دقیقه دیگر نیز اجازه دهید تا مواد هم بخورند.
    • حالا نخود ها را آبکش کرده و داخل دستگاه بریزید. می توانید نخود را طی دو مرحله به دستگاه اضافه کنید تا خوب خرد و له شوند. تا جایی مواد را هم بزنید تا نخود ها خوب خرد شوند و حمص یک دست و غلیظ شود. در واقع حمص باید مانند یک کرم نرم و بدون دانه های درشت باشد.
    • بعد از حدود دو تا سه دقیقه حمص حالا بسیار غلیظ است و ممکن است دانه های نخود هنوز خوب له نشده باشند به همین خاطر حدود دو تا سه قاشق غذاخوری آب به داخل دستگاه اضافه کنید. اینطوری هم حمص نرم تر می شود و هم مواد خوب با هم مخلوط می شوند.
    • در نهایت مزه آن را بچشید. اگر به نمک بیشتری احتیاج داشت به آن اضافه کنید. حمص شما آماده است. آن را در ظرف ریخته و مقداری روغن زیتون و سماق و در صورت تمایل کمی پاپریکا به آن اضافه کنید. حمص را به همراه زیتون و نان مورد علاقه تان سرو کنید. نوش جان!
      طرز تهیه ژله بستنی مرحله به مرحله با تصاویر

    3-غذای ساده با کمترین مواد برای شام

    نودل و ماهی سرخ شده

    -ماهی سرخ شده و نودل

    مواد لازم (برای دو نفر)

    نودل دو بسته
    کنجد به مقدار لازم
    سس سویا دو قاشق غذاخوری
    روغن یک قاشق غذاخوری
    سرکه سفید یک قاشق چایخوری
    اسفناج دویست گرم
    ماهی سفید دو تکه
    نمک و فلفل به مقدار لازم

    روش تهیه

    معمولا در آشپزی ایرانی محبوب ترین روش پخت ماهی، سرخ کردن آن است  که به همراه سبزی پلو پخته می شود. در واقع اگر بخواهیم ماهی را بدون سبزی پلو بخوریم در ابتدا عجیب به نظر می آید اما اینطور نیست. وقتی عجله داریم و یا خسته ایم، صبر کردن برای دم کشیدن برنج بسیار سخت است به همین خاطر در این بخش می خواهیم روش دیگر را برای سرو ماهی با هم بخوانیم. اگر به دنبال یک غذای ساده با مرغ بدون برنج می گردید به اسنپ اکسپرس مگ سر بزنید.

    خوراک ماهی سرخ شده با نودل یک غذای ساده با کمترین مواد ممکن است که شما می توانید آن را در نیم ساعت آماده سرو کنید. در ادامه با مجله اسنپ اکسپرس همراه باشید اما ما یک لیست خوراک ساده برای مهمانی را نیز برای شما آماده کرده ایم که با خواندن آن می توانید یک میز پر رنگ و لعاب را برای عزیرانتان تدارک ببینید.

    • در مرحله اول ابتدا سس سویا، کنجد، یک قاشق غذاخوری آب و سرکه را با هم در یک لیوان ریخته و خوب هم بزنید تا مخلوط شوند. مقداری نمک و فلفل را نیز به اندازه ای که دوست دارید اضافه کنید. مواد را بچشید و سپس آن را کنار بگذارید.
    • یک قابلمه برداشته و مقداری آب داخل آن بریزید. وقتی آب جوش آمد، رشته های نودل را داخل آن بریزید و اجازه دهید تا نرم شوند. معمولا در بسته های نودل مقدار ادویه وجود دارد. در این غذا لازم نیست آن ها را داخل نودل بریزید زیرا با سسی که درست کردید، ممکن است غذا شور شود. در صورت تمایل می توانید آن بسته ادویه اضافه را به جای نمک و فلفل در داخل سس مرحله قبل بریزید.
    • زمانی که نودل در حال پختن است، شما ماهی ها را به همراه کمی نمک و فلفل سرخ کنید.
    • وقتی نودل نرم شد، آن را آبکش کنید و کنار بگذارید.
    • زمانی که ماهی سرخ شد، آن را از ماهیتابه خارج کنید. اسفناج ها را داخل همان ماهیتابه بریزید و کمی سرخ کنید تا بپزد. حالا نودل را به همراه سسی که درست کردید را داخل ماهیتابه بریزید و همه را با هم مخلوط کرده و کمی تفت بدهید. در صورت نیاز چند قاشق آب اضافه کنید تا خوراک خوب گرم شود و مزه ها با هم مخلوط شوند.
    • حالا نودل را در ظرف ریخته و ماهی را روی آن قرار دهید. در صورت تمایل می توانید غذا را با مقداری کنجد تزئین کنید. در ضمن شما می توانید به جای اسفناج از سبزی پلویی استفاده کنید . در این صورت غذا کاملا طعم ایرانی پیدا می کند.

    4-غذای ساده با کمترین مواد بدون فر

    خوراک لوبیا و تخم مرغ

    -خوراک لوبیا و تخم مرغ

    مواد لازم (برای دو نفر)

    گوجه گیلاسی یک لیوان
    خوراک لوبیا یک قوطی
    اسفناج دویست گرم
    تخم مرغ چهار عدد
    سیب زمینی پخته شده یک عدد
    ژامبون دودی پنجاه گرم
    نان برای سرو
      طرز تهیه استیک گوشت به دو روش ماهیتابه ای و فر

    روش تهیه

    اگر به دنبال یک غذای ساده با سیب زمینی می گردید، این دستور مخصوص شماست. در این بخش می خواهیم دستور یک غذای ساده با کمترین مواد مانند لوبیا و تخم مرغ و سیب زمینی را با هم بخوانیم که به سرعت درست می شود. در واقع انواع غذای ساده با گوشت چرخ کرده و مرغ و دیگر مواد گوشتی را می توان درست کرد که درست کردن آن ها به زمان بیشتری احتیاج دارد تا گوشت یا مرغ پخته شود اما اگر شما نمی توانید زمان زیادی را صرف آشپزی کنید ولی دلتان برای غذای خانگی تنگ شده، پیشنهاد می کنم خوراک لوبیا و تخم مرغ را امتحان کنید.

    • ابتدا سیب زمینی راخوب بشویید و سپس آن را داخل یک قابلمه آب جوش بیندازید تا بپزد. بعد از اینکه سیب زمینی پخته شد، پوست آن را بکنید و به صورت نگینی خرد کنید.
    • کنسرو لوبیا را نیز داخل یک قابلمه آب جوش دیگر بیندازید تا به مدت پانزده دقیقه بجوشد. برای استفاده از انواع کنسرو ها حتما این مورد را رعایت کنید. در صورت تمایلمی توانید لوبیا را به صورت خانگی نیز از قبل پخته و در یخچال قرار دهید. برای درست کردن خوراک لوبیا، باید از نمک و فلفل و مقداری رب گوجه استفاده کنید.
    • بعد از پانزده دقیقه کنسرو را داخل یک ماهیتابه خالی کنید و گوجه گیلاسی خرد شده را نیز به آن اضافه کنید. حالا اسفناج و سیب زمینی خرد شده را نیز به مواد اضافه کنید و اجازه دهید تا مواد به مدت پنج دقیقه با هم بجوشند.
    • ژامبون یا بیکن را نیز خرد کرده و در ماهیابه بریزید. بعد از دو دقیقه، تخم مرغ ها را روی مواد بشکنید. می توانید در ماهیتابه را بگذارید تا زرده و سفیده تخم مرغ خوب بپزد. حدود دو تا سه دقیقه صبر کنید تا تخم مرغ بپزد.
    • بعد از آن، غذای خوشمزه شما آماده است. آن را به همراه نان سرو و نوش جان کنید.

    5-غذای ساده با کمترین مواد با سیب زمینی

    کوکو پوره سیب زمینی

    -کوکو پوره سیب زمینی و پنیر پارمزان

    مواد لازم

    پوره سیب زمینی دو لیوان
    تخم مرغ یک عدد
    سیر له شده دو حبه
    آرد سفید سه قاشق غذاخوری
    پارمزان رنده شده یک لیوان
    نمک و فلفل به مقدار لازم
    سبزی خشک یک قاشق چایخوری
    روغن به مقدار لازم

    روش تهیه

    کوکو در فرهنگ غذای ما ایرانی ها دارای انواع مختلفی است که با انواع حبوبات و سبزیجات و پروتئین ها درست میشوند شما می توانید یک غذای ساده با کدو سبز را به صورت کوکو درست کنید و یا اینکه با عدس و نخود و … یک کوکوی محلی و بی نظیر را بپزید. روش های بسیار متفاوتی برای پختن این غذای عالی وجود دارد اما در این بخش از مجله اسنپ اکسپرس می خواهیم طرز تهیه یک کوکو سیب زمینی ایتالیایی را بخوانیم که با مخلوط کردن پوره سیب زمینی و پنیر درست می شود.

    • ماده اولیه اصلی این غذا پوره سیب زمینی است. شما می توانید برای اینکه کوکو سریع تر آماده شود، سیب زمینی را از قبل پخته و تبدیل به پوره کنید و یا اینکه سیب زمینی را داخل آب جوش بیندازید تا بپزد. بعد از اینکه سیب زمینی پخته شد، آن را اخل یک کاسه ریخته و به همراه مقداری کره و نمک له کنید تا یک دست و نرم شود.
    • حالا برای درست کردن کوکو پوره سیب زمینی، پوره از قبل آماده شده را به همراه تخم مرغ و سیر و پنیر داخل یک کاسه بزرگ بریزید. مواد را خوب هم بزنید. حالا ادویه های مورد علاقه تان را به همراه سه قاشق آرد به مواد اضافه کنید. آرد باعث می شود که کوکو وا نرود. در صورت تمایل می توانید به جای آرد مقداری نشاسته سیب زمینی یا ذرت را به مواد اضافه کنید.
    • نصف لیوان پنیر پارمزان رنده شده را داخل یک کاسه بریزید. مواد کوکو را به صورت دایره های یک اندازه در آورده و هر کدام را داخل پنیر بغلتانید.
    • حالا یک ماهیتابه برداشته و مقداری روغن را در آن داغ کنید. کوکو ها را داخل تابه چیده و سرخ کنید تا دو طرف آن طلایی شود. سرخ کردن کوکو ها به زمان زیادی احتیاج ندارد زیرا همه مواد از قبل پخته شده است.
    • کوکو ها را پس از پختن داخل ظرف سرو چیده و با مقداری پنیر و جعفری تازه تزئین و سرو کنید. این غذای خوشمزه باید به صورت گرم خورده شود. نوش جان!

    6-غذای ساده با کمترین مواد با برنج

    برنج با مرغ سرخ شده

    -برنج با مرغ سرخ شده

    کره دو قاشق غذاخوری
    برنج سفید پخته شده سه لیوان
    نخود فرنگی یک فنجان
    هویج نصف لیوان
    تخم مرغ دو عدد
    پیاز خرد شده یک عدد
    پیازچه خرد شده یا تره فرنگی یک سوم لیوان
    پودر سیر، نمک، فلفل و سبزی خشک به مقدار لازم
    سس سویا دو قاشق غذاخوری
    سینه مرغ بدون استخوان نیم کیلو

    روش تهیه

    اگر قصد دارید یک غذای ساده با مرغ و برنج درست کنید این بخش مخصوص شما است. برای ششمین دستور غذای ساده با کمترین مواد، می خواهیم یک برنج مخلوط با مرغ سرخ کرده را بخوانیم که در نیم ساعت حاضر می شود. این غذای ساده با مرغ برای مواقعی که وقت زیادی برای آشپزی ندارید بسیار مناسب است زیرا غیر ممکن است که کمی برنج سفید پخته شده در یخچالمان وجود نداشته باشد. با مجله اسنپ اکسپرس همراه باشید.

    • برای مرحله اول کره را در یک تابه بزرگ ریخته و آن را آب کنید. پیاز و هویج و نخود را در آن ریخته و کمی تفت دهید تا سبزیجات شما نرم و کمی پخته شوند.
    • حالا مرغ را داخل تابه بیندازید و آن را سرخ کنید. در تابه را بگذارید تا مرغ کمی بپزد.
    • بعد از اینکه مرغ پخته شد، سس سویا و ادویه های مورد نظرتان به به همراه تخم مرغ ها در تابه بریزید. توجه داشته باشید که تخم مرغ ها را باید هم بزنید و بعد در تابه بریزید. وقتی تخم مرغ سفت شد، برنج پخته شده را به مواد اضافه کنید.
    • برای مرحله آخر پیازچه را نیز اضافه کنید و هم بزنید. اجازه دهید تا مواد چند دقیقه ای با هم گرم شوند و مخلوط شوند. سپس آن را در ظرف ریخته و سرو کنید. نوش جان!
      طرز تهیه کاچی با شیره انگور و گردو خوشمزه و آسان

    7-غذای ساده با کمترین مواد خارجی

    فیله ماهی و ذرت گریل

    -فیله ماهی و ذرت گریل

    سس مایونز یک چهارم لیوان
    پودر فلفل قرمز یک تا دو قاشق چایخوری
    نمک یک چهارم قاشق چایخوری
    فیله ماهی چهار تکه
    دانه ذرت شیرین یک و نیم لیوان
    لیمو ترش تازه به مقدار لازم (برای سرو)
    قارچ خرد شده به مقدار لازم

    روش تهیه

    در آخرین بخش از لیست غذای ساده با کمترین مواد می خواهیم یک خوراک سالم و مقوی را با هم درست کنیم که از فیله ماهی و ذرت تشکیل شده است. از میان انواع غذا ساده با قارچ، این خوراک خوشمزه از باقی خوراک ها خوشمزه تر و سالم تر است زیرا ماهی سرشار از ویتامین های مختلف است که به افزایش سیستم ایمنی بدن کمک می کند.  اگر قصد دارید تا یک غذای سریع با مرغ را برای شام خود درست کنید، به مجله اسنپ اکسپرس سر بزنید.

    • برای درست کردن این غذای سالم و خوشمزه می توانید از دو روش مختلف استفاده کنید ولی پیشنهاد میکنم که به روش اصلی آن عمل کنید یعنی کل غذا را در فر بپزید.
    • فر را روی 170 درجه سانتی گراد تنظیم کنید تا گرم شود.
    • یک کاسه کوچگ برداشته و سس مایونز و فلفل و نمک را با هم در آن مخلوط کنید تا سس یک دست شود.
    • ظرف فر را مقداری چرب کنید و کمی از سس را روی ظرف بریزید. فیله های ماهی را روی سس بچینید. باقی سس را روی ماهی ها بریزید. ذرت را روی ماهی بریزید.
    • غذا را داخل فر قرار دهید تا به مدت ده دقیقه در فر بپزند و ذرت تنوری شود.
    • در این مدت مقداری کره را داخل تابه ریخته و قارچ را سرخ کنید.
    • بعد از ده دقیقه ماهی را از فر خارج کنید و با چنگال آن را امتحان کنید که آیا کامل پخته است یا نه.
    • اگر ماهی نپخته بود، آن را پنج دقیقه دیگر در فر قرار دهید.
    • غذا را در ظرف قرار داده و به همراه کمی لیمو ترش تازه سرو کنید. نوش جان!

    سخن پایانی

    طرز تهیه غذاهای ساده

    در روزهایی که سخت مشغول کار هستیم، آشپزی زمان زیادی از ما می گیرد و نمی توانیم وقت زیادی را در آشپزخانه سپری کنیم. در این مواقع ما به دنبال یک غذای ساده با کمترین مواد اولیه می گردیم که تهیه آن زمان زیادی از ما نگیرد. در این مطلب با هفت دستور مختلف از غذاهای ساده ای آشنا شدیم که می توانیم آن ها را در وعده های مختلف بپزیم.

    اگر قصد دارید تا هر یک از این هفت غذای ساده با کمترین مواد را امتحان کنید و به مواد اولیه آن مانند روغن و برنج و ارده و … احتیاج دارید که در حال حاضر در دسترستان نیست، منتظر نمانید. همین حالا به سراغ گوشی موبایل خود رفته، اپلیکیشن اسنپ را باز کنید. روی گزینه اسنپ اکسپرس بزنید، یکی از فروشگاه‌های موجود در اپلیکیشن را انتخاب کرده و مواد اولیه ی مورد نیازتان را سفارش دهید. اسنپ اکسپرس خرید های سوپرمارکتی شما را در کمتر از نیم ساعت درب منزل به دست شما خواهد رساند.

    شما دیگر چه غذاهای ساده ای را می شناسید که با کمترین مواد اولیه درست می شوند و بسیار محبوب و خوشمزه هستند؟ آن را در قسمت نظرات برای ما بنویسید. مجله اسنپ اکسپرس همیشه و هر جا در کنار شماست.

    سؤالات متداول

    حمص را تا چه مدت می توانم در یخچال نگهداری کنم؟

    حمص یک پیش غذا و غذای اصلی خوشمزه و ساده عربی است که با ساده ترین مواد ممکن درست می شود. شما می توانید این غذا را تا یک هفته در یخچال نگهدارید.

    آیا می توانم در خوراک لوبیا و تخم مرغ از سیب زمینی استفاده نکنم؟

    بله- شما می توانید برای سرعت بیشتر سیب زمینی را از این غذا حذف کنید و یا اینکه از سبزیجات دیگه ای استفاده کنید.

    برای درست کردن نودل و ماهی از چه نوع ماهی استفاده کنم؟

    شما می توانید از هر ماهی که در دسترستان است و دوست دارید، استفاده کنید.

    میانگین امتیازات ۴ از ۵
    از مجموع ۶ رای

    دیدگاهتان را بنویسید

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

    عضویت در خبرنامه

    دریافت لیست متنوعی از خبرها  

    سایر مطالب مرتبط