از قدیم الایام زردچوبه به عنوان یک داروی گیاهی موثر در درمان درد و التهاب مورد استفاده قرار کار گرفته است. در کنار استفاده از برخی داروهای گیاهی مانند خواص آویشن برای درد های مفاصل، ترکیب زردچوبه و عسل برای درد مفاصل نیز بسیار موثر و مفید بوده که به شیوه های مختلفی قابل آماده سازی و مصرف می باشد. ترکیب این دو ماده به دلیل دارا بودن آنتی اکسیدان های قوی علاوه بر سم زدایی، به کاهش درد و حتی التیام آن کمک بسزایی می‌کند. در این مقاله قصد داریم خواص زردچوبه و عسل برای درد مفاصل و نحوه استفاده از این ترکیب را به شما آموزش دهیم. با مجله اسنپ اکسپرس همراه باشید.
خواص ترکیب زردچوبه و عسل برای درد مفاصل
شاید با واژه عسل طلایی آشنا نباشید. ترکیب زردچوبه و عسل برای درد مفاصل به این نام شناخته می شود. یکی از بهترین درمان های خانگی درد مفاصل و حتی آرتروز استفاده از این ترکیب طبیعی می باشد. به دلیل وجود ویتامین ها و آنزیم های بسیار زیادی که عسل و زردچوبه در خود دارند، سبب کاهش التهاب و کمک به درمان درد مفاصل در بدن می شوند.
همچنین زردچوبه خاصیت آنتی بیوتیک بسیار بالایی دارد و زمانی که با عسل ترکیب می شود خاصیت ضد قارچ به خود می گیرد. با توجه به این که بسیاری از دارو های کاهش درد دارای مواد شیمیایی هستند و عوارض جانبی بسیار زیادی به همراه دارند، استفاده از ترکیب زردچوبه و عسل برای درمان درد مفاصل بهترین گزینه برای بیماران می تواند باشد
درمان درد آرتروز با ترکیب زردچوبه و عسل
شاید برای شما جالب باشد اگر بدانید، افرادی که ترکیب عسل و زردچوبه استفاده کردند بعد از مدتی کاهش درد های آرتروزی را شاهد بودند. کورکومین موجود در زردچوبه سبب می شود آنزیم های التهاب مسدود شوند و ترکیب آن با عسل به کاهش تورم مفاصل و درد منجر می شود. زمانی که از ترکیب عسل و زردچوبه استفاده می‌کنید سبب می‌شود ایکوزانوئیدها آزاد نشوند و همین امر باعث کاهش التهاب می گردد. همچنین جلوگیری از کاهش تراکم استخوان از دیگر خواص ترکیب زردچوبه و عسل است که به کاهش درد های آرتروزی می‌انجامد.
به طور کلی کاهش برخی ویتامین ها می تواند باعث ضعیف شدن استخوان ها شود که این امر نشانه هایی به همراه دارد. به شما توصیه می‌کنیم در این خصوص مقاله علائم کمبود ویتامین D را مطالعه کنید.
طرز تهیه خمیر زردچوبه برای درد مفاصل
در کنار استفاده از زردچوبه و عسل برای درد مفاصل میتوانید خمیر زردچوبه را نیز در همین راستا استفاده کنید. با ترکیب کمی زردچوبه با آبلیمو، آرد و آب گوجه می توانید خمیری موثر در کاهش درد را ایجاد کنید و روی برخی مفاصل که دارای درد موضعی هستند قرار دهید.
به شما توصیه می کنیم مقاله مزایای ویتامین D که مرتبط با دردهای مفاصل و سلامت استخوانها هست را در مجله اسنپ اکسپرس مطالعه کنید
طریقه مصرف زردچوبه برای درد مفاصل با عسل
به روش های مختلف شما می توانید از ترکیب زردچوبه و عسل برای کاهش درد مفاصل استفاده کنید. در ادامه به بررسی چند مورد از این ترکیب ها می پردازیم.
چای زردچوبه و عسل برای درد مفاصل
جهت تهیه این ترکیب شگفت انگیز باید یک قاشق چایخوری زردچوبه را در ۴ فنجان آب بریزید و اجازه دهید به مدت ۱۰ دقیقه بجوشد. سپس ترکیب را خنک کرده و به آن یک قاشق غذاخوری عسل اضافه کنید. استفاده از این ترکیب در صبح می تواند بعد از مدتی تاثیرات خود را برای شما نمایان کند.
ترکیب شیر طلایی زردچوبه و عسل برای درد مفاصل
برای آماده سازی ترکیب شیر طلایی که بسیار موثر در کاهش درد مفاصل است شما به زردچوبه، شیر، عسل و کمی فلفل سیاه نیاز دارید. ابتدا باید یک قاشق چایخوری زردچوبه را به شیر خود اضافه نمایید. سپس کمی فلفل سیاه را به آن اضافه کرده و اجازه دهید اثر زردچوبه تقویت شود. افزودن فلفل سیاه باعث می شود زردچوبه سریع تر در بدن جذب گردد. افزودن کمی بادام نیز به این ترکیب می تواند در جذب زردچوبه به بدن کمک کند. در ادامه یک قاشق غذاخوری عسل را به ترکیب خود اضافه نمایید و این نوشیدنی خوشمزه را برای کاهش درد های مفصلی استفاده کنید.
در ارتباط با استفاده فلفل در این ترکیب، به شما توصیه می کنیم با خواص فلفل قرمز نیز در مقاله لاغری با فلفل قرمز آشنا شوید.
آیا زردچوبه و عسل ناشتا خواص دیگری نیز دارد؟
در کنار خواص زردچوبه و عسل برای درد مفاصل، این ترکیب بی نظیر می تواند کمک شایانی به سلامت مو و پوست نیز داشته باشد. همچنین به سیستم گوارش و اگزما نیز کمک می کند. یعنی شما با استفاده از این ترکیب در کنار کاهش درد های خود، چند بیماری دیگر را نیز میتوانید درمان کنید.
ترکیب زردچوبه و عسل برای چه کسانی مضرر است؟
در کنار تمام خواص بی نظیری که این ترکیب برای درد مفاصل و کاهش التهاب دارد، برخی افراد نباید به هیچ عنوان از این مواد استفاده کنند. افرادی که دارای قند خون یا فشار خون پایین هستند از زردچوبه و عسل نباید استفاده نمایند زیرا هر دوی این مواد باعث کاهش قند خون شده و علائمی چون ضعف و سرگیجه را در بیمار به وجود می آورند. همچنین زنان باردار نیز بهتر است مصرف زردچوبه را در در رژیم غذایی خود کنترل کنند زیرا ممکن است عوارض جانبی برای آن ها به همراه داشته باشد. افرادی که دارو های کاهش دهنده خون را نیز مصرف می کنند، بهتر است از مصرف زردچوبه و عسل خودداری کنند.
اگر به دنبال یک ماده غذایی هستید که برای اکثر بیماران قابل مصرف باشد توصیه می کنیم مقاله خواص روغن زیتون را از دست ندهید.
سخن پایانی
در این مقاله تلاش کردیم تمامی خواص زردچوبه و عسل برای درد مفاصل و نحوه استفاده از آن را بیان کنیم. شما می توانید در بخش سلامت مجله اسنپ اکسپرس انواع مقالات در خصوص استفاده از دارو های گیاهی و خواص آن را مطالعه کنید. مقالاتی چون خواص هویج برای لاغری می تواند جایگزین مناسبی برای شیوه های درمان دارویی لاغری باشد.
همچنین اگر به دنبال تهیه عسل مرغوب برای آماده سازی ترکیب زردچوبه با آن هستید، میتوانید از سرویس اسنپ اکسپرس کمک گرفته تا بهترین محصولات در این زمینه را در کمتر از ۳۰ دقیقه انتخاب کرده و درب منزل تحویل بگیرید. در پایان اگر خاصیت دیگری از ترکیب زردچوبه و عسل می شناسید لطفاً با ما در بخش نظرات به اشتراک بگذارید.
سوال متداول
آیا ترکیب زردچوبه و عسل برای درد مفاصل مفید است؟
با توجه به وجود ویتامین ها و آنزیم های بسیار زیادی که این دو ماده غذایی دارند، می توانند سبب کاهش التهاب و کمک به درمان درد های مفصلی و آرتروز شوند.
چه کسانی نباید از ترکیب زردچوبه و عسل استفاده کنند؟
با وجود خاصیت ضد درد و التهاب این ترکیب، بهتر است بیمارانی که دارای قند و فشارخون پایین هستند از این دو ماده استفاده نکنند زیرا عوارض جانبی برای آن ها به همراه خواهد داشت.
