یک ضرب‌المثل چینی وجود دارد که می‌گوید «دارچین بخورید تا جوان بمانید. این خوراکی از یک درختچه 7 سانتی‌متری به وجود می‌آید. اگر از اطراف این درخت‌ها رد شوید، بوی خوش دارچین را در چندمتری حس خواهید کرد. زنجبیل نیز خواص دارویی بسیار زیادی دارد و می‌تواند در درمان بسیاری از بیماری‌ها مثمر ثمر واقع شود. طبع گیاه دارچین و زنجبیل هر دو گرم است. هر دوی این ماده‌ها نیز دارای خواص زیادی برای پوست و سلامتی هستند. حال ترکیب این دو مواد با هم به‌صورت دمنوش تأثیرات فوق‌العاده‌ای برای بدن دارد. در ادامه خواص دمنوش دارچین و زنجبیل را با هم مرور می‌کنیم.
درمان ریفلاکس معده یا سوزش سر دل
از خواص دمنوش دارچین و زنجبیل می‌توان در درمان ریفلاکس معده استفاده کرد. این دمنوش به‌خاطر تسکین دهندگی می‌تواند موجب درمان این مشکل شود. برای تهیه دمنوش دارچین و زنجبیل، به‌اندازه نوک قاشق‌چای‌خوری، پودر زنجبیل و دارچین را به همراه آب جوش در یک لیوان بریزید. سپس چند دقیقه اجازه دهید تا مواد داخل آب جوش حل شود. سپس آن را نوش جان کنید. همچنین ترکیب دارچین و زنجبیل می‌تواند بهترین دمنوش برای نفخ شکم باشد.
تقویت سیستم ایمنی بدن
دارچین گیاهی است که خاصیت ضدویروسی و ضدمیکروبی دارد و باعث تقویت گلبول‌های سفید خون در بدن می‌شود. زنجبیل و هم دارچین نیز دارای مقادیر زیادی آنتی‌اکسیدان درون خود دارند که ترکیب این دو ماده با هم به‌صورت دمنوش باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود. اگر بدنتان ضعیف است و همیشه دچار بیماری می‌شوید، مجبور هستید که همیشه از داروها و مکمل‌های دارویی استفاده کنید؛ اما خواص دمنوش دارچین و زنجبیل آن‌قدر زیاد است که می‌تواند به‌عنوان بهترین مولتی ویتامین برای تقویت سیستم ایمنی بدن استفاده شود.
بالا رفتن انرژی بدن و رفع خستگی
زمانی که خسته هستید و حالت خواب‌آلودگی به شما دست می‌دهد، دوست دارید یک دل سیر بخوابید. این انتخاب خوبی است چون بدن برای جذب انرژی، نیاز به خواب دارد؛ اما شرایطی پیش می‌آید که شما امکان انتخاب این گزینه را ندارید. به‌عنوان مثال مشغول به کار یا در حال رانندگی کردن در خیابان هستید. در این شرایط نوشیدن یک دمنوش خوشمزه که خواب از سر شما بپراند گزینه بهتری است. یکی از خواص دمنوش دارچین و زنجبیل افزایش انرژی بدن، کاهش خواب آلودگی و خستگی است. همچنین این دمنوش خوشمزه به دلیل عطر خاص دارچین و زنبیل باعث از بین رفتن تنش و استرس روزانه می‌شود.
کاهش درد دوران قاعدگی
بانوان با شروع دوران قاعدگی دردهای بعضاً شدیدی را تحمل می‌کنند. به همین خاطر در این دوران باید حواسشان به خود و تغذیه‌شان باشد. یکی از خواص دمنوش دارچین و زنجبیل کمک به بانوان برای تحمل کمتر دردهای دوران قاعدگی است؛ اما با این وجود نباید در مصرف آن زیاده‌روی کرد زیرا باعث تشدید خونریزی‌های بیشتر می‌شود. به‌غیر از این دمنوش، برای کم کردن دردهای دوران قاعدگی از خواص آناناس نیز نباید غافل شد. همچنین از خواص زردچوبه برای درد مفاصل نیز نباید غافل شد.
درمان مشکلات گوارشی
اگر به‌صورت مداوم از مشکلات گوارشی رنج می‌برید خواص دمنوش دارچین و زنجبیل و خواص خرما می‌تواند مشکل‌گشای مسئله شما باشد. بیشتر مشکلاتی گوارشی به‌خاطر سردی معده است. خرما، زنجبیل و دارچین نیز دارای طبع گرمی هستند و می‌توانند مشکل سردی معده شما را حل کنند. حال اگر با ناراحتی‌های دیگر مانند درد معده، یبوست، نفخ و سوءهاضمه نیز مواجه شدید، خواص دمنوش دارچین و زنجبیل می‌تواند شما را از دست این معضلات نجات دهد. این دمنوش به خاطر داشتن ضدعفونی‌کنندگی، معده را پاکسازی و باعث کاهش حالت تهوع می‌شود. همچنین پیشنهاد می شود که از خواص سیاه دانه و خواص آناناس نیز غافل نشوید.
لاغری و کاهش وزن
دارچین، ماده‌ای است که تأثیر زیادی بر روی بافت‌های عضلانی بدن می‌گذارد. همچنین با سوزاندن چربی‌های بدن باعث می‌شود تا انرژی موردنظر شما برای فعالیت‌های روزانه تأمین شود. خواص زنجبیل برای لاغری هم به اثبات رسیده است و مانند دارچین خاصیت چربی‌زدایی دارد. حال اگر این دو گیاه را با هم ترکیب کنید تأثیر بیشتری بر روی لاغری و کاهش وزن شما می‌تواند بگذارد.
یکی از مهم‌ترین و اصلی‌ترین خواص دمنوش دارچین و زنجبیل، کمک به کاهش وزن و لاغری است. دارچین و زنجبیل گیاهانی هستند که در کاهش وزن تأثیر گذارند و خاصیت چربی‌سوزی دارند. همچنین خوردن این دمنوش باعث کاهش اشتها شده و فرد را از پرخوری‌های بی‌مورد و کم‌اهمیت بازمی‌دارد؛ بنابراین باتوجه به این موارد استفاده مداوم از دمنوش دارچین و زنجبیل به کاهش وزن و لاغری به‌خصوص چربی پهلوها کمک زیادی می‌کند؛ بنابراین اگر شما هم از چاقی و اضافه‌وزن رنج می‌برید خواص زنجبیل برای لاغری را فراموش نکنید.
همچنین ببینید:خواص دارچین برای کاهش وزن
خواص زنجبیل برای لاغری
- گیاه زنجبیل با تحریک روده بزرگ باعث از بین رفتن ضایعات و غذاهای اضافی در بدن می شود.
- خوردن زنجبیل باعث می‌شود سرعت جریان خون افزایش یافته و همین امر سبب پاک شدن سموم و چربی‌ها از خون می‌شود.
- زنجبیل باعث پاکسازی گوارش، رهایی از شر انگل‌ها و قارچ هایی که محیط سمی در روده به وجود آورده اند، می‌شود.
خواص دارچین برای لاغری
- دارچین در درمان نفخ و یبوست تأثیر بسزایی دارد و باعث بهبود عملکرد سیستم گوارش نیز می‌شود.
- استفاده دارچین برای افراد دیابتی بسیار مفید است؛ زیرا با کاهش مقاومت بدن در برابر تنظیم میزان قند خون باعث جلوگیری از دیابت، چاقی و تجمع چربی می‌شود.
همچنین ببینید: دمنوش برای پریود شدن سریع
جمع‌بندی
در این مقاله از مجله اسنپ اکسپرس درباره خواص دمنوش دارچین و زنجبیل صحبت کردیم. هر کدام از این گیاه‌ها خاصیت‌های فراوانی در حوزه تغذیه و پزشکی دارند. حال ترکیب این گیاه به صورت دمنوش یا چای می‌تواند در پیشگیری و درمان بسیاری از بیمارها مثمرثمر عمل کند. شما می تواند با تهیه این دمنوش خوشمزه خود را از رفتن به دکتر و بیمارستان مصون نگه دارید. همچنین برای خرید مواد لازم برای تهیه دمنوش دارچین و زنجبیل می‌توانید از اپلیکیشن اسنپ اکسپرس استفاده کنید. با استفاده از این اپلیکیشن خریدهای شما در کمتر از 30 دقیقه درب منزل به دستتان می رسد.
سؤإلات متداول
چند نمونه از خواص دمنوش دارچین و زنجبیل را نام ببرید؟
کاهش وزن، تصفیه دستگاه گوارش، افزایش انرژی.
آیا برای افزایش خواص دمنوش دارچین و زنجبیل می توان عسل اضافه کرد؟
بله عسل یا نعنا را هم می‌توان به همراه این دمنوش میل کرد.
