خواص و فواید دارچین برای سلامتی زیاد است و ما قصد داریم در این مقاله از مجله اسنپ اکسپرس با شما درباره دیگر خواص این ادویه معطر و به صورت مشخص خواص دارچین برای لاغری صحبت کنیم. اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که مدام به دنبال مطالعه مطالب مختلفی همچون همه چیز درباره لاغری با رژیم وگان و یا استفاده از خواص سرکه سیب برای لاغری و کلا مطالب مرتبط با لاغری، کاهش وزن و رسیدن به هیکل ایده آل هستید تا انتها با ما همراه باشید!
دارچین، یکی از ادویههای بسیار معطر بوده که دارای فواید و خواص بسیار زیادی همچون:
- جلوگیری از ایجاد التهاب
- مانعی در برابر ایجاد سرطان
- موثر در جلوگیری از ابتلا به بیماری دیابت
- درمان بسیاری از بیماریهای مرتبط با بانوان
- موثر در درمان بیماریهای مربوط به دستگاه تنفسی
- موثر در رفع و درمان عارضههای مختلف دستگاه گوارش
و … است. فوایدی که میتوان رد پای آنها را در خواص دمنوش دارچین و زنجبیل پیدا کرد.
استفاده از دارچین برای کاهش وزن؛ چرا و چگونه؟
بر طبق مطالعات انجام شده مصرف دارچین میتواند تا حد بسیار زیادی اثرات منفی ناشی از خوردن غذاهای چرب در بدن را خنثی سازد. دارچین همچنین دارای خواص متعددی همچون خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی بوده و از طریق بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن انسان و به تبع آن کمک به فرآیند هضم غذا در بدن، به او در کاهش وزن کمک بسیار شایانی میکند. دارچین همچنین در کاهش سطح گلوگز خون نقش بسیار چشمگیری دارد. اگر به دنبال استفاده از راه حلهای طب سنتی برای کاهش سطح گلوگز بدن خود هستید میتوانید در کنار دارچین از خواص سیر برای لاغری و به صورت خاص برای کاهش قند خون بدن خود بهره مند شوید.
خواص دارچین برای لاغری شکم و پهلو
اگر به دنبال یک فرمول طلایی برای از بین بردن چربیهای شکم و پهلوی خود هستید پیشنهاد ما به شما بهره مندی از خواص عسل دارچین برای لاغری است. جهت تهیه این فرمول طلایی شما به ½ قاشق چای خوری پودر دارچین، 1 فنجان آب، 1 قاشق چای خوری عسل و 1 قاشق غذا خوری آب لیمو نیاز دارید.
برای بهره مندی از خواص پودر دارچین برای لاغری از طریق این دمنوش، شما کافی است دارچین را به 1 فنجان آب در حال جوشیدن اضافه کرده و صبر کنید تا حجم آب به ½ کاهش پیدا کند. سپس مخلوط حاوی آب جوش و دارچین را در یک فنجان صاف کرده و به آن عسل و لیمو اضافه کنید. دمنوش شما آماده شده و میتوانید آن را نوش جان کنید. اگر هم به دنبال تهیه دمنوش دارچین برای عفونت ادراری هستید نیز میتوانید از این ترکیب معجزه آسای عسل و دارچین استفاده کنید.
دارچین و سرکه سیب برای لاغری
بعد از بررسی خواص دارچین عسل برای لاغری، نوبت به معرفی یکی دیگر از ترکیبات دارچین دار برای لاغری شکم و پهلوها میرسد. نرکیبی که از ½ قاشق پودر دارچین، 1 قاشق چای خوری سرکه سیب و 1 فنجان آب تشکیل شده است. جهت بهره مندی از خواص دارچین برای لاغری شکم تنها کافی است پودر دارچین را به یک فنجان آب در حال جوشیدن اضافه کرده و فورا زیر آن ر ا خاموش کنید. بعد از خنک شدن و رسیدن دمای آب به دمای اتاق، سرکه سیب را به آن اضافه کرده و بعد از هم زدن و صاف کردن این دمنوش آن را نوش جان کنید.
دارچین و آب هویچ و نقش آن در لاغری
اگر به دنبال آن هستید از خواص هویچ برای لاغری در کنار دارچین استفاده کنید، کافی است مقداری هویچ و اسفناج تازه را درون آب میوه گیری قرار دهید و بعد از تهیه آب آنها مقدار ½ قاشق چای خوری پودر دارچین به آب میوهها اضافه کرده و در نهایت این نوشیدنی خوشمزه را به عنوان صبحانه نوش جان کنید.
دقت داشته باشید که دارچین تنها ماده ارگانیک و طبیعی نیست که شما میتوانید برای لاغری و یا کاهش وزن از آن استفاده کنید. به عنوان مثال شما میتوانید در کنار یک برنامه ورزشی مناسب، از خواص سبزی خوردن برای لاغری و یا خواص عناب برای لاغری نیز استفاده کنید.
جمع بندی
ممکن است همه ما به هنگام مطالعه مقالهای درباره تاثیرات مصرف یک ماده طبیعی و ارگانیک در کاهش وزن و یا مقالهای که درباره طرز تهیه دم نوش به و یا سایر ترکیبات موثر دیگر در درمان بسیاری از بیماریها صحبت شده، تصمیم بگیریم که راهحلهای طب سنتی را در روتین روزمره خود بگنجانیم. تصمیمی که برای پیاده سازی آن به تهیه مداوم مواد مورد نیاز این روتین نیاز پیدا خواهیم کرد. نیازی که ممکن است به واسطه دغدغهها و تمامی مشغلهها ما در طول روز به یک چالش ذهنی برایمان بدل گردد.
در چنین شرایطی سیستم تحویل سفارش آنلاین اسنپ اکسپرس در کنار شماست تا بتواند به شما در صرفه جویی در زمانتان کمک کند. در اسنپ اکسپرس کلیه سفارشهای شما کمتر از 30 دقیقه درب منزل تحویل داده میشوند. از دیگر ویژگیهای این سیستم تحویل سفارش آنلاین میتوان به پشتیبانی 24 ساعته و ایجاد شرایطی جهت مقایسه قیمت کالاهای مختلف برای کاربرات اشاره کرد. خدماتی که در ایجاد حس رضایت شما از خرید مواد مورد نیازتان، نقش بسیار پر رنگی دارد.
سوالات متداول
1- مصرف چه مقدار دارچین در طول روز برای هر فرد بلامانع است؟
شما میتوانید در طول هر روز 1 الی 2 قاشق چای خوری یا 2.5 سانتی متر از چوب دارچین را بدون کوچکترین نگرانی نسبت به عوارض آن مصرف کنید.
2- آیا استفاده از دارچین با بروز عوارض خاصی در بدن همراه است؟
مصرف بیش از اندازه دارچین (خارج از دوز مجاز ذکر شده) میتواند احتمال تداخل دارویی را افزایش داده و سبب ایجاد آسیب در کبد، بروز زخم در دهان و … شود.