طرز تهیه خورشت قورمه‌ سبزی مجلسی و خوشمزه

طرز تهیه خورشت قورمه‌ سبزی مجلسی و خوشمزه

بهترین دستور پخت خورش قرمه‌سبزی کدام است؟ این سوالی است که حداقل یک بار در ذهن همه ی ما مطرح شده است.
قورمه سبزی ایرانی

اگر در یک روز تعطیل از افراد خانواده بپرسید ناهار چی بپزم؟ قطعا خورشت قرمه سبزی را از بین غذاهای پیشنهادی خواهید شنید. با اینکه قرمه سبزی از ترکیب ساده‌ی سبزی، گوشت یا مرغ، لوبیا و لیمو عمانی پخته می‌شود، اما پخت این غذای ایرانی دارای نکات ریزی است که با رعایت کردن آنها، عطر و طعم بهتری را در این خورشت محبوب تجربه خواهیم کرد.

در این مقاله سعی داریم تا طرز تهیه خورشت قورمه‌ سبزی را با شما به اشتراک بگذاریم و در ادامه با نکات مهم تهیه‌ی این خورشت خوشمزه آشنا بشویم.

مواد لازم برای تهیه خورشت قرمه سبزی

موادی که در ادامه نام می‌بریم برای تهیه خورشت قرمه سبزی برای ۴ نفر می‌باشند که اگر تعداد بیشتر است، می‌توانید این مواد را به نسبت بیشتر کنید. در ادامه نسبت مواد برای تعداد بیشتر را نیز خواهیم گفت.

  • سبزی قرمه نیم کیلو
  • گوشت یا مرغ 250 گرم
  • لوبیا یک لیوان سرخالی
  • پیاز یک عدد (بزرگ)
  • لیمو عمانی 3 یا 4 عدد
  • آب لیمو یک قاشق غذاخوری
  • نمک و زردچوبه به میزان لازم
  • روغن به میزان لازم

سبزی قرمه شامل تره، گشنیز، جعفری و شنبلیله می‌‌شود، که بعضی از اسفناج نیز استفاده می‌کنند.

طرز تهیه خورشت قورمه‌ سبزی

در ادامه طرز تهیه یکی از محبوب‌ترین خورشت‌های ایرانی را بیان خواهیم کرد. اگر اولین بار است که این غذا را درست می‌کنید، پیشنهاد می‌کنیم که این مراحل را به ترتیب انجام دهید.

قرمه سبزی با رب

  • در ابتدا لوبیا قرمز، لوبیا چیتی یا لوبیا چشم بلبلی را (بسته به علاقه) از شب قبل خیس می‌کنیم. این کار باعث می‌شود تا هم لوبیا نرم‌تر شود و هم نفخ آن گرفته شود.

نکته: آب لوبیا را هر سه ساعت یک‌بار عوض کنید.

  • پیاز را به صورت نگینی خرد کرده و در روغن تفت می‌دهیم. بعد از اینکه پیاز سبک شد، زردچوبه را اضافه می‌کنیم. پیاز باید به خوبی سرخ شود.
  • گوشت یا مرغ را به پیاز اضافه کرده و تا جایی که تغیر رنگ بدهد، سرخ می‌کنیم. دقت کنید که گوشت را از همه طرف تفت بدهید.
  • وقتی که گوشت خوب سرخ شد، لوبیا را آبکش کرده و به قابلمه اضافه می‌کنیم.
  • سبزی قرمه‌ای را که از قبل سرخ کرده‌ایم، به مواد اضافه کرده و چند لیوان آب در قابلمه می‌ریزیم.

نکته: برای اینکه آب خورشت زودتر به قل قل بیفتد، بهتر است از آب جوش استفاده کنید.

  • شعله گاز را زیاد می‌کنیم تا جایی که آب بجوشد. وقتی خورشت به قل زدن افتاد، در قابلمه را می‌گذاریم. شعله را کم کرده و اجازه می‌دهیم تا غذا یکی دوساعتی بپزد.
  • بعد یک ساعت که گوشت و لوبیا پخته شدند و سبزی تا حدودی جا افتاد، آبلیمو، نمک و لیمو عمانی را اضافه می‌کنیم.

نکته: توجه داشته باشید که در این مرحله برای جلوگیری از تلخ شدن خورش، بهتر است لیموها را شکسته و هسته‌ی آنها را خارج کنید. برای ترشی خورشت نیز می‌توانید به جای آبلیمو، از رب آلوچه یا آبغوره نیز استفاده کنید.

  • چند دقیقه آخر خورشت را بچشید تا اگر لازم بود، نمک، ترشی و یا هر ادویه دیگری به آن اضافه کنید.
  • اجازه بدهید تا خورشت جا بیفتد و روغن بیندازد. تا زمانی که به اصطلاح، خورشت آب و دان جدا نشود، غذا حاضر نشده است.

خورشت قرمه ­سبزی شما آماده است. نوش جان!

قرمه سبزی جنوبی

نکات طلایی طرز تهیه خورشت قرمه­ سبزی

غذاهای ایرانی، همگی سرشار از نکات و فوت‌وفن‌هایی هستند که با رعایت و توجه به آنها می‌توانید بهترین طعم را در تهیه آنها به‌دست آورید. خورشت قرمه سبزسی نیز نکاتی دارد که در زیر به آنها اشاره خواهیم کرد:

  • حجم گوشت پس از پخته شدن کمتر می‌­شود،، پس بهتر است برای پخت انواع خورشت، گوشت را در قطعات بزرگ­تر خرد کنید.
  • استفاده از روغن دنبه در قرمه­ سبزی عطر و طعم خیلی خوشمزه‌ای به غذا می‌دهد. این نکته را فراموش نکنید!
  • هرچقدر سبزی قرمه بیشتر سرخ شود و ‌تازه‌تر باشد، خورشت شما روغن بیشتری می‌اندازد و در نتیجه بهتر جا می‌­افتد.
  • اگر از عاشقان گوجه سبز هستید، می‌­توانید در نیم ساعت آخر، چند گوجه سبز به خورشت اضافه کنید. این کار علاوه بر ترشی، طعم جدیدتری را نیز به غذای شما اضافه می­‌کند. فقط این نکته را فراموش نکنید که با اضافه کردن گوجه سبز، بهتر است آبلیمو­­ی کمتری به غذا اضافه کنید.
  • برای اینکه به خورشت خود عطر و طعم بیشتری بدهید، می‌توانید مقداری شنبلیله خشک نیز اضافه کنید.
  • آب قلم نیز به خوشمزه­‌تر شدن قرمه­ سبزی شما کمک می­‌کند.
  • سعی کنید به هیچ عنوان در مراحل پخت، به خورشت آب اضافه نکنید زیرا غلظت و طعم خود را از دست می‌­دهد ولی اگر مجبور شدید، حتما از آب جوش استفاده کنید.

طرز تهیه قورمه سبزی نذری

ارزش غذایی قورمه سبزی رستورانی

قورمه سبزی یکی از سنتی‌ترین و خوشمزه‌ترین غذای ایرانی است که کمتر کسی را می‌توان پیدا کرد که عاشق آن نباشد. با توجه به مواردی که در طرز تهیه قورمه سبزی استفاده می‌شود، این غذا را تبدیل به یکی از مقوی‌ترین غذاهای ایرانی کرده است. در ادامه مواد تشکیل قورمه سبزی را باهم بررسی می‌کنیم:

مواد تشکیل دهنده مقدار در 100 گرم
انرژی 151 کیلوکالری
کربوهیدرات 7.12 گرم
پروتئین 7.30 گرم
چربی 10.76 گرم
آب 38.37 گرم
فیبر 2.35 گرم
قند 0.67 گرم
کلسترول 19.80 میلی‌گرم

سخن پایانی

خورشت قرمه­ سبزی یکی از خوشمزه‌ترین و محبوب‌ترین غذاهای ایرانی است که در این مقاله با دستور تهیه آن آشنا شدیم و به دوران قدیم سفر کردیم. مواد لازم برای تهیه این غذای لذیذ را می‌­توانید از اسنپ اکسپرس سفارش دهید در سریع‌ترین زمان ممکن تحویل بگیرید. امیدواریم در کنار خانواده و دوستان دلبندتان از نوش جان کردن این غذا لذت ببرید.

سوالات متداول:

آیا در قرمه ­سبزی رب گوجه اضافه می­‌کنند؟

بله. بعضی از افراد بنا بر سلیقه، به خورشت قرمه ­سبزی نیز رب گوجه اضافه می­‌کنند. رب باعث می‌­شود رنگ خورشت تیره­‌تر شود و مزه‌­ی ترشی متفاوتی به غذا می‌­دهد، اما در دستور تهیه اصلی این خورش، رب گوجه اضافه نمی‌­شود.

طرز تهیه خورشت قرمه ­سبزی برای گیاه­خواران چیست؟

در هنگام پخت این خورشت می‌­توان از قارچ به جای گوشت و مرغ استفاده کرد. البته باید توجه داشت که قارچ به دلیل اینکه بسیار زود می‌­پزد، باید در چند دقیقه­‌ی آخر به خورشت اضافه شود.

چرا قرمه­ سبزی من کمرنگ است؟

برای رنگ بهتر، باید سبزی را بیشتر و با روغن بیشتری سرخ کنید.

به اشتراک گذاری

داغ‌ترین مطالب
طرز تهیه انواع ترشی انبه با پنج دستور مختلف

ترشی قدیمی‌ترین و محبوب‌تری...

انواع غذا با اسفناج؛ طرز تهیه ۱۲ غذا خوشمزه و پرخاصیت

آیا تاکنون به پخت انواع غذا...

بهترین فیلم ‌های اکشن 2022؛ انتخاب‌هایی برای آخر هفته‌...

فیلم‌های اکشن همیشه از پرفر...

بهترین فیلم های سینمایی ایرانی بعد از انقلاب؛ چهل سال ...

سینما زودتر از بسیاری از صن...

شاید به این مطالب علاقه‌مند باشید:
برای نرم و آبدار شدن استیک گوشت چه باید کرد؟

استیک یکی از غذاهای محبوب و لذیذ در سرتاسر...

فواید روغن زیتون در بدنسازی و عضله سازی چیست؟

روغن زیتون یکی از قدیمی‌ترین و پرطرفدارتری...

طرز تهیه تارت گلابی به روش قنادهای فرانسوی

تارت گلابی یکی از دسرهای کلاسیک و محبوب فر...

چگونه یک رژیم غذایی متعادل داشته باشیم؟

امروزه با افزایش توجه به سلامت و تغذیه و ه...

طرز تهیه دمنوش انار خوشمزه و خوشرنگ

انواع دمنوش به عنوان یکی از محبوب‌ترین نوش...

آموزش کامل بلانچ و کنسرو کردن گوجه فرنگی

گوجه فرنگی از جمله مواد غذایی پرمصرفی است ...

برای نرم و آبدار شدن استیک گوشت چه باید کرد؟

استیک یکی از غذاهای محبوب و لذیذ در سرتاسر جهان است که در بیشت...

Mohamad Hedayati

1403/08/29

فواید روغن زیتون در بدنسازی و عضله سازی چیست؟

روغن زیتون یکی از قدیمی‌ترین و پرطرفدارترین روغن‌ها در رژیم غذ...

Mohamad Hedayati

1403/08/29

طرز تهیه تارت گلابی به روش قنادهای فرانسوی

تارت گلابی یکی از دسرهای کلاسیک و محبوب فرانسوی است که در سراس...

Mohamad Hedayati

1403/08/29

چگونه یک رژیم غذایی متعادل داشته باشیم؟

امروزه با افزایش توجه به سلامت و تغذیه و همچنین اهمیت برنامه غ...

Mohamad Hedayati

1403/08/28

طرز تهیه دمنوش انار خوشمزه و خوشرنگ

انواع دمنوش به عنوان یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های گرم در سراس...

Mohamad Hedayati

1403/08/28

آموزش کامل بلانچ و کنسرو کردن گوجه فرنگی

گوجه فرنگی از جمله مواد غذایی پرمصرفی است که در بیشتر مواقع با...

Mohamad Hedayati

1403/08/28

دیدگاهتان را بنویسید

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *